Recette
n° 153
Veau sauce aux huîtres
Ingrédients
- 500 g de noix de veau
- 2 carottes
- 3 oignons
- 6 cuillers à soupe de sauce soja
- 2 cuillers à soupe de sauce aux huitres
- un demi-litre de bouillon de poule
- 2 cuillers à soupe de maïzena ou de farine
- 500 g de petits pois
Préparation :
- couper la viande en petites
lamelles
- préparer une marinade en
mélangeant maïzena
et sauce soja
- mettre la viande dans un saladier
à mariner dans ce
mélange
-
préparer le bouillon s'il ne l'est pas déjà
- mettre les petts pois à cuire dans le bouillon, les
réserver au chaud
- couper oignons et carottes en brunoise
- mélanger viande marinée, oignons et carottes, et cuire
le tout au wok à feu vif en
remuant sans cesse à la cuiller de bois
- au bout de 4 mn, ajouter
la sauce aux huitres
- cuire encore 1 mn (donc 5 mn au total) mn en
remuant sans cesse à la cuiller de bois
- arrêter le feu et mélanger aux petits pois
- servir aussitôt
Observations :
- recette exécutée le 27 septembre 2007, jour de
l'anniversaire de Cécile, à Ciudad Colón, et
appréciée de tous, y compris des enfants.
- c'est un grand classique de la cuisine asiatique quand
elle est préparée avec du chou chinois à la place
des petits pois, et avec du sucre
- cela peut aussi se faire avec toute autre viande blanche que le
veau (blancs de poulet ou de dinde par exemple)
- nous en avons fait une variante le 7 octobre 2007 à Rennes
pour Annie et François Lefort, en remplaçant les petits
pois par du chou vert et le veau par du poulet : c'était
nettement moins bon que ce que nous avions fait le 27 septembre (en
particulier le chou vert dominait trop en goût)
- attention à ne pas dépasser les doses de de sauces
(soja et huîtres)
- attention à ne pas brûler dans le wok car cette ne
rectte ne comporte aucun corps gras (il faut retourner sans cesse
à la cuiller de bois).